Browsing: Uncategorized

Manfaat Pepaya Bagi Penderita Diabetes Dan Cara Meramunya

Manfaat Pepaya Bagi Penderita Diabetes .- Diabetes yang sering disebut dengan penyakit kencing manis adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menimbulkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan serius.

Penyakit ini bisa menyerang siapa saja bukan hanya orang tua, namun orang diusia muda saat ini juga bisa terkena penyakit ini.

Timbulnya penyakit diabetes disebabkan oleh meningkatnya kadar gula dalam darah sebagai akibat dari tidak mampunya tubuh menghasilkan hormon insulin atau hormon insulin yang di hasilkan tidak mampu bekerja dengan baik.

Baca : Batas Normal Gula Darah Orang Dewasa

Hormon insulin adalah hormon yang bertugas sebagai hormon yang mengatur kadar gula dalam darah.

Salah satu indikasi yang mudah dikenal apabila seseorang memiliki kadar gula darah tinggi adalah melalui air seni, dimana air seni menjadi agak kental dan manis yang ditandai dengan air sendi dikerubuti semut.

Ada beberapa faktor yang bisa menjadi pemicu seseorang terkena penyakit diabetes, yakni : gaya hidup yang buruk, kegemukan, keturunan maupun hipertensi bahkan karena kurangnya olah raga.

Jika seseorang telah terkena penyakit diabetes, maka ia benar-benar perlu menjaga makanan dan pola hidup sehat. Bahkan, penderita juga perlu sering-sering melakukan kontrol ke dokter guna melakukan pengobatan.

Selain melakukan pengobatan secara medis dengan berkonsultasi dengan dokter, bagi anda penderita diabetes anda juga bisa melakukan pengobatan diabetes secara tradsional salah satunya adalah dengan memanfaatkan pepaya yang mudah kita jumpai disekitar kita.

Mengingat pepaya memiliki khasiat dan manfaat baik untuk mengobati penyakit diabetes, lalu bagaimana cara membuat dan bagian apa yang digunakan untuk mengobati penyakit diabetes, berikut kami berikan informasinya untuk anda.

Manfaat Pepaya Bagi Penderita Diabetes Dan Cara Meramunya

manfaat pepaya bagi penderita diabetes

Pepaya adalah tumbuhan Pepaya (Carica Papaya L.) merupakan tumbuhan yang berasal dari meksiko yang bisa tumbuh hingga setingga 5-10 m bisa menghasilkan buah yang cukup segar dan memiliki banyak manfaat.

Nah bagi penderita diabetes, tumbuhan ini bisa dijadikan sebagai obat tradisional diabetes, yang di ambil dari manfaat daunnya atau dengan kata lain bagian tumbuhan pepaya yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi diabetes adalah daunnya.

Daun pepaya sendiri berbentuk daun tunggal berukuran besar, bercangap dan mempunyai bagian daun ynag lengkap.

Dilihat dari susunan daunya, daun pepaya merupakan daun yang bertulang menjari dan nampa terlihat simetris apabila dilipat pada bagian tengah daun.

Meskipun memiliki rasa pahit, ternyata didalam daun pepaya terdapat beberapa kandungan gizi berupa :

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin C
  • Kalori
  • Protein
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Kalsium
  • Air

Tidak hanya itu saja daun pepaya juga mengandung senyawa kimia berupa alkaloid dan sapoiin serta enzim papain, alkaloi karpaim, pseudokarpin, glikosid, karposid dan saponin yang memiliki ragam manfaat dan khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit salah satunya diabetes.

Bagi penderita diabetes, konsumsi secara rutin ramuan daun pepaya yang dibarengi dengan pola hidup sehat  dan menjaga pola makan dapat membantu mengontrol gula darah agar tetap stabil mengingat didalam daun pepaya terdapat senyawa yang memiliki kemampuan tersebut.

Nah bagi anda penderita diabetes yang berminat atau ingin mencoba mengkonsumsi daun pepaya maka berikut ini adalah bagaimana cara meramu daun pepaya untuk dijadikan obat diabetes, yakni :

  • Siapkan 3 lembar daun pepaya muda dan 5 lembar daun sirih yang bertemu uratnya
  • Cuci bersih kedua daun tersebut
  • Tumbuk kedua jenis daun tersebut dan tambahkan setengah gelas air
  • Peras dan saring ramuan
  • Minum ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari pada pagi dan sore

Demikianlah informasi tentang manfaat pepaya bagi penderita diabetes dan cara meramunya ini semoga bermanfaat dan bisa dipahami serta menjawab rasa ingin tahu anda.

Terima kasih banyak kami ucapkan telah berkunjung dan menyimak artikel sederhana ini semoga bermanfaat dan jangan lupa bagikan jika anda rasa artikel ini bermanfaat.

Baca Juga :

{ Add a Comment }

Khasiat Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes Sangat Baik

Khasiat Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes .- Hasil penelitian terbaru mengungkapkan fakta bahwa ubi jalar bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes bahkan sangat baik dikonsumsi karena memiliki sifat yang bisa mengatasi beberapa gejala diabetes.

Tidak hanya itu, ubi jalar juga banyak memberikan manfaat dan khasiat bagi kesehatan jika dikonsumsi.

Khasiat Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes

Seseorang yang menderita penyakit diabetes tidak bisa menjalani kehidupan seperti orang normal, utamanya dalam hal mengkonsumsi makanan.

Dimana penderita diabetes memiliki pilihan makanan yang tebatas serta disarakan untuk selalu ekstrak hati-hati jika ingin mengkonsumsi makanan yang mengandung gula.

Itulah sebabnya mengapa penderita diabetes harus pandai-pandai mengatur pola makan agar kadar gula darah tetap seimbang atau normal.

Baca : Daftar Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes

Karena jika kadar gula darah meningkat bisa berbahaya dan menimbulkan berbagai macam komplikasi.

Alasan itulah yang membuat para ahli kesehatan mewanti-wanti penderita diabetes untuk selalu menerapkan gaya hidup sehat seperti melakukan olahraga dan mengkonsumsi makanan-makanan tertentu saja.

Khasiat Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes

Salah satu makanan manis yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah ubi jalar, bahkan ubi jalar terbukti mampu mengatasi beberapa gejala diabetes.

Hal tersebut karena ubi jalar memiliki kemampuan dalam menyeimbangkan kadar hormon insulin dalam tubuh.

Tidak hanya itu ubi jalar juga tergolong aman untuk dikonsumsi karena memiliki indeks glikemik yang rendah, dimana indeks glikemik rendah tak akan mempengaruhi tingkat gula darah pada pasien diabetes

Ubi jalar juga bagus untuk menjaga dan mengatasi gangguan saluran pencernaan penderita diabetes karena mengandung serat tinggi.

Tidak hanya sampai disitu, ubi jalar juga memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan juga mineral yang dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh bagi penderita diabetes.

Mengingat ada banyak manfaat dan khasiat yang terdapat didalam ubi jalar, para pakar kesehatan merekomendasikan ubi jalar untuk dikonsumsi setiap hari oleh para penderita diabetes.

Dengan begitu maka diharapkan gejala diabetes bisa ditekan dan dikendali sehingga tidak berkembang menjadi lebih berbahaya.

Namun, walaupun ubi jalar aman dikonsumsi oleh penderita diabetes ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika anda ingin mengkonsumsinya yakni : seberapa manis ubi jalar yang akan dikonsumsi dan cara memasaknya.

Proses memasak ubi jalar yang salah bisa meningkatkan indeks glikemik dalam ubi jalar sehingga tidak baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Cara Memasak Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes

Bagi anda penderita diabetes yang ingin mengkonsumsi ubi jalar maka sebaiknya jangan konsumsi berlebihan serta mengupas kulit ubi jalar dan hindari proses memasak ubi jalar dengan cara di goreng dan direbus.

Demikianlah informasi singkat tentang khasiat ubi jalar untuk penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan menjawab rasa ingin tahu anda.

Terima kasih banyak sudah berkunjung dan menyimak artikel singkat dan sederhana ini, jangan lupa bagikan jika anda rasa artikel ini bermanfaat.

Baca Juga :

{ Add a Comment }

Apakah Buah Pisang Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes ???

Cara Mengobati Diabetes .- Bagi penderita diabetes mengkonsumsi makanan manis sangatlah tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh menjadi tinggi yang berdampak pada timbulnya berbagai komplikasi penyakit diabetes.

Buah Pisang Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

Lalu Bolehkah Mengkonsumsi Buah Pisang Bagi Penderita Diabetes ?

Untuk anda penderita diabetes yang menyukai buah pisang maka anda tidak perlu takut untuk mengkonsumsi buah pisang karena buah pisang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, hal tersebut dikatakan oleh Pauline Endang Praptini Dokter spesialis gizi klinik dari Mayapada Hospital, Lebak Bulus.

Namun ada hal yang menjadi catatan, yakni dianjurkan buah pisang dikonsumsi dengan cara dipotong jangan di blender.

Beliau menjelaskan, dengan makan buah potong, gula darah akan naik secara bertahap. Sedangkan jika buah sudah diblender atau jadi jus, penyerapan akan lebih cepat, sehingga gula darah pun bisa langsung melonjak tinggi.

Sementara itu dikutip dari www.sunpride.co.id para pakar kesehatan menyebutkan bahwa buang pisang justru disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berdasarkan Accredited Nutritionist Glenn Cardwell di Australia :

Buah pisang sangat baik bagi orang-orang dengan penyakit diabetes dan sangat baik untuk kesehatan pada umumnya. Buah yang satu ini sering terjebak dalam kesalahpahaman umum yang menyatakan bahwa jika rasanya enak maka hal itu buruk untuk kesehatan.

Hingga saat ini hal itu masih menarik perhatian saya bahwa sebagian orang berpikir makan buah pisang berpotensi meningkatkan kadar gula darah. Tapi hal itu tidak terjadi.”

Lebih lanjut Cardwell mengatakan pendapatnya bahwa :

“Sangat penting untuk memakan makanan yang mudah dicerna (seperti pisang) untuk menghindari lonjakan kadar gula darah. Makanan yang punya efek paling rendah dalam peningkatan kadar gula darah disebut Low Glycemic Index Foods atau juga dikenal dengan sebutan GI rendah.

Banyak makanan yang termasuk GI rendah seperti gandum, kacang-kacangan, susu, dan kacang. Pisang juga termasuk makanan dengan GI rendah meskipun rasanya manis,”

Buah pisang termasuk kedalam GI rendah karena rata-rata hanya memiliki GI sekitar 52 poin (diklasifikasikan sebagai GI rendah) sehingga sangat dianjurkan dikonsumsi oleh penderita diabetes guna memenuhi kebutuhan energi untuk kerja otot dan otak.

Sehingga dengan mengkonsumsi buah pisang diharapkan penderita diabetes masih tetap mempunyai energi yang cukup dalam menjalan rutinitas sehari-hari.

Tidak hanya itu buah pisang juga bebas lemak, sumber vitamin B6, folat, potasium, dan serat yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh sehingga sangat disarakan dikonsumsi secara rutin guna meraih kesehatan tubuh yang seutuhnya tanpa terkecuali anda penderita diabetes.

Dari ulasan diatas maka jelaslah sudah bahwa buah pisang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes bahkan disarakan dikonsumsi oleh penderita diabetes meskipun memiliki rasa yang manis.

Namun yang paling penting jangan berlebihan dalam mengkonsumsi buah pisang utamanya bagi anda penderita penyakit diabetes.

Baca Juga :

Demikianlah informasi tentang apakah buang pisang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda, terima kasih banyak sudah menyimak dan berkunjung dihalaman sederhana kami ini dan salam sehat.

Post By

www.caramengobatidiabetesmelitus.stockistherbal.com

{ Add a Comment }

4 Sayuran Penurun Diabetes Efektif Turunkan Gula Darah

Mengkonsumsi sayuran penurun diabetes secara rutin menjadi salah satu hal yang paling sering disarankan oleh dokter guna menstabilkan gula darah pada penderita diabetes disamping mengkonsumsi obat diabetes agar penyakit diabetes yang diderita tidak kambuh atau semakin parah.

Selain itu penderita diabetes juga biasa disarakan untuk melakukan aktivitas fisik ( olahraga ) rutin serta menghindari beberapa pantangan makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Baca : Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

4 Sayuran Penurun Diabetes Terbaik Turunkan Gula Darah Tinggi

Pada dasarnya sayuran sangat baik untuk kesehatan sehingga sebaiknya dikonsumsi secara rutin.

Namun bagi penderita diabetes tidak semua sayuran dapat dikonsumsi ada beberapa jenis sayuran yang apabila dikonsumsi justru dapat membuat gula darah meningkat.

Beberapa jenis sayuran yang dapat meningkatkan gula darah tersebut adalah : lobak, worterl serta bawang.

Namun disamping itu ada pula sayuran yang bisa menurunkan serta menstabilkan gula darah sehingga baik dan disarakan dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berikut ini adalah sayuran penurun diabetes terbaik yang bisa dikonsumsi oleh anda penderita diabetes guna menurunkan dan menstabilkan kandungan gula darah dalam tubuh anda, yakni :

1.) Labu

 

Sayuran penurun diabetes

Sayuran berwarna kuning-orange ini bisa dikatakan sebagai sayuran anti diabetes mengingat memiliki kandungan karbohidrat rendah namun tinggi akan kalori serta mengandung protein.

Selain itu labu juga mengandung alkaloid, flavanoid, dan tiga jenis asam lemak yang bersifat antiinflamasi dan antikarsinogerik.

2.) Pare

Sayuran penurun diabetes

Rasa pahit yang dimiliki pare berlawanan dengan rasa manis dari gula menandakan bahwa sayuran ini baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Disamping itu pare juga mengandung senyawa insulin yang dapat meningkatkan intoleransi glukosa pada penderita diabetes.

Bagi penderita diabetes mengkonsumsi jus pare setiap hari terbukti dapat menurunkan kadar gula darah tinggi.

3.) Selada

Sayuran penurun diabetes

Sayuran yang bisa dijadikan lalab ini memiliki banyak kandungan nurtisi penting bagi tubuh yang diyakini sebagai zat antioksidan seperti vitamin A, C, E, K, Magnesium, Mangan, Asam folat, natrium dan fosfor.

Mengingat selada memiliki zat antioksidan tinggi maka sangat baik dikonsumsi sehari-hari oleh penderita penyakit diabetes. Karena zat antioksidan dapat menghindarkan tubuh dari penyakit diabetes dan komplikasinya, hal tersebut berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di brazil.

4.) Buncis

Sayuran penurun diabetes

Selanjutnya sayuran penurun diabetes yang jika dikonsumsi rutin dapat menurunkan kadar gula darah adalah buncis.

Buncis terbukti memiliki dua zat ampuh yang dapat meningkatkan kadar hormon insulin dalam tubuh, kedua zat tersebut adalah stigmasterol dan b-sitosterol.

Itulah 4 sayur penurun diabetes terbaik yang bisa dikonsumsi penderita diabetes secara rutin guna membantu menstabilkan dan menurukan gula darah tinggi yang dimiliki disamping mengkonsumsi obat, baik obat dokter atau obat-batan herbal yang bisa dibuat sendiri dirumah dari tanaman obat disekitar seperti kayu manis dan daun kelor.

Demikianlah informasi tentang sayuran penurun diabetes ini semoga bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda, terima kasih sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana kami ini, jangan lupa dishare jika anda rasa artikel ini bermanfaat dan salam sehat !!!

Sponsor By :

Jelly Gamat QnC

>>> KLIK DISINI <<<

{ Add a Comment }

Cara Mengolah Kayu Manis Untuk Obat Diabetes

Selain pare dan daun kelor, kayu manis juga bisa dijadikan obat diabetes dan berikut bagaimana cara mengolah kayu manis untuk obat diabetes silahkan disimak !

cara mengolah kayu manis untuk obat diabetes

Cara Mengolah Kayu Manis Untuk Obat Diabetes

Saat ini telah banyak penderita diabetes yang beralih memanfaatkan tanaman herbal yang ada disekitar untuk mengobati penyakit diabetes, disamping murah terapi non medis dengan mengkosumsi ramuan obat diabetes juga tentunya lebih aman karena tidak akan menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh.

Ada banyak tanaman atau bahan alami disekitar kita yang bisa dijadikan sebagai obat diabetes atau kencing manis seperti buah pare dan daun kelor, yang mana hal tersebut telah kami bahas sebelumnya.

Silahkan di baca :

Namun selain kedua bahan alami tersebut anda juga bisa memanfaatkan kayu manis untuk mengatasi penyakit diabetes yang anda derita.

Kayu manis yang memiliki nama latin Cinnamomum verum merupakan rempah rempah yang sering ditemui mengingat sering digunakan dalam berbagai masakan khas indonesia sehingga semua orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan rempah ini.

Kayu manis mempunyai aroma khas dan sensasi pedas. Hampir semua dari bagian tumbuhan ini bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.

Disamping itu kayu manis juga bisa menimbulkan dampak positif jika rutin dikonsumsi oleh penderita diabetes dalam dosis yang tepat. Dampak positif tersebut adalah berupa penurunan kadar gula dalam darah.

Tidak hanya itu konsumsi rutin kayu manis juga dapat mengatasi berbagai komplikasi akibat penyakit diabetes yang justru lebih mematikan dari penyakit diabetes itu sendiri.Hal tersebut berdasarkan study dan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Anderson

Sementara itu sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care tahun 2003 menunjukan bahwa setelah rutin mengkonsumsi kayu manis selama 40 hari glaukosa atau kadar gula darah penderita diabetes mengalami penurunan sebesar 18 sampai 29 persen.

Tidak hanya itu sebuah penelitian di tahun 2013 menemukan bahwa kayu manis mengurangi glukosa darah, kolesterol, trigliserida dan kolesterol “jahat” LDL, sementara meningkatkan kolesterol “baik” HDL.

Cara Mengolah Kayu Manis Untuk Obat Diabetes

Nah untuk anda penderita diabetes yang ingin mengkonsumsi kayu manis untuk mengobati penyakit diabetes yang anda derita maka inilah beberapa cara mengolah kayu manis untuk obat diabetes yang bisa anda lakukan.

Pertama anda bisa mengekstrak atau mejadikan serbuk kayu manis untuk dikonsumsi secara rutin yakni satu setengah sendok teh perhari bagi penderita diabetes melitus tipe 2, atau anda bisa menamburkan bubuk kayu manis menu harian anda seperti sereal, teh dan kopi.

Selain dengan membuatnya menjadi bubuk ada cara mudah yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes untuk mendapatkan khasiat kayu manis yakni :

PERTAMA anda bisa memanfaatkan rendaman atau rebusan kayu manis dengan cara : Masukkan 4 batang kayu manis kedalam 2 gelas air lalu rebus hingga volume airnya menjadi 1 gelas.

KEDUA anda anda bisa mengonsumsi teh tawar yang kemudian dicelupkan kayu manis sebanyak 3 batang selama 10 menit.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin, kadar gula akan menurun secara efektif. Kandungan senyawa kimia didalam kayu manis, mampu meningkatkan jumlah insulin didalam darah.

Namun yang perlu anda ketahui adalah tidak semua jenis kayu manis menghasilkan dampak positif jika dikonsumsi secara rutin. Untuk itu jika anda ingin mengkonsumsi kayu manis guna mengobati penyakit diabetes yang anda derita maka sebaiknya anda melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Demikianlah informasi tentang bagaimana cara mengolah kayu manis untuk obat diabetes ini semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda. Terima kasih banyak sudah menyimak dan berkunjung di halaman sederhan kami ini dan selamat mencoba !

Sponsor By :

Jelly Gamat QNC

>>> KLIK DISINI <<<

{ Add a Comment }

Cara Membuat Obat Diabetes Dari Daun Kelor

Daun kelor menjadi salah satu tanaman yang bisa dijadikan obat diabetes, dan berikut adalah bagaimana cara membuat obat diabetes dari daun kelor, silahkan disimak !

Cara Membuat Obat Diabetes Dari Daun Kelor

Selain pare, salah satu tanaman disekitar kita yang dapat dijadian obat diabetes adalah daun kelor yakni tanaman berwarna hijau yang memiliki daun berbentuk oval dengan ukuran kecil dengan tumbuh bergerombol. Bisa tumbuh subur dimana saja tanpa perawatan khusus sehingga dengan mudah kita dapat menemukannya.

Namun siapa sangka daun kelor memiliki khasiat dan manfaat yang baik untuk penderita diabetes karena mampu menurunkan kadar gula darah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Bukan hanya doabetes, daun kelor juga dipercayai mampu mengobati berbagai macam penyakit sehingga tidaklah heran jika sudah sejak zaman dahulu daun kelor banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional atau herbal.

Sementara itu berdasarkan hasil study dan penelitian membuktikan bahwa daun kelor memiliki kandungan senyawa alami yang sangat baik untuk kesehatan, yakni berupa :

  • Flavonoid.
  • Alkaloid.
  • Vitamin C.
  • Vitamin A.
  • Protein.
  • Potassium.
  • Kolkisin.
  • Kalsium.
  • Vitamin B2.

Khasiat dan manfaat daun kelor telah terbukti mampu menurunkan kadar gula serta membuat badan penderita diabetes menjadi lebih enteng dan segar.

Kesaksian Penderita Diabetes Sembuh Dengan Daun Kelor

Berdasarkan temuan dari wartawan Trubus yang dibuat pada TRUBUS, No. 501/XLII, Agustus 2011 tentang pasien diabetes sembuh dengan daun kelor .

Maria Sumartini
Manado, Sulawesi Utara.

Pada mulanya Maria Sumartini merasa bagai tanpa tulang, mudah letih. Membereskan pekerjaan rumah sebentar saja, ia cepat lelah.

Kemudian Sumartini memeriksakan diri ke Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) di Airmadidi, Manado, Sulawesi Utara. Akhirnya biang keladi mudah lemasnya tubuh Sumartini saat itu akhirnya terkuak.

Hasil pemeriksaan dokter menunjukkan bahwa Maria Sumartini positif diabetes mellitus. Kadar gula darah 384 mg/ml; kadar gula sewaktu normal, 120 mg/dl.

Untuk mengatasi diabetes mellitus, dokter di Puskesmas pun memberikan 2 jenis obat. Sumartini mengonsumsi obat itu 3 kali setiap hari. Hasilnya kadar gula darah Sumartini memang turun menjadi 260 mg/dl sebulan kemudian.

Meski demikian, ia tetap rutin mengonsumsi obat dari dokter, memeriksa kadar gula darah 30 hari berselang, dan hasilnya tetap, kadar gula darah di atas normal. Itulah sebabnya ia memenuhi saran anak pertamanya di Timika, Provinsi Papua, untuk mengonsumsi rebusan daun kelor.

Pada awal 2010 Maria Sumartini mulai merebus segenggam daun kelor dalam 3 gelas air hingga mendidih, dan tersisa 1 gelas. Air rebusan daun Moringa oleifera itu ia minum sekaligus. Frekuensi konsumsi 3 kali sehari.

Sepekan pertama mengonsumsi, ia lebih bugar. Lelah dan lemas menghilang. ‘Tubuh terasa enteng dan segar,’ kata Sumartini. Sebulan rutin minum rebusan daun kelor, hasilnya menggembirakan. Kadar gula darah Sumartini turun menjadi 195 ml/dl.

Kesaksian diatas jelas membuktikan bahwa daun kelor memang benar khasiatnya mampu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes sehingga bisa dijadikan sebagai obat diebetes.

Nah untuk anda penderita diabetes yang saat ini ingin mencoba mengkonsumsi ramuan daun kelor anda bisa membuatnya sendiri dirumah.

Dan berikut ini adalah bagaimana cara membuat obat diabetes dari daun kelor, yakni :

  1. Siapkan 1 gemgam daun kelor atau sekitar 10 – 15 gr.
  2. Cuci dengan air hingga bersih, tanpa harus diremas-remas agar tetap segar.
  3. Siapkan wadah terbuat dari tanah liat atau keramik untuk merebus.
  4. Masukan daun kelor dan air sebanyak 3 gelas, rebus hingga mendidih dan tersisa sekitar 1 gelas.
  5. Tiriskan rebusan pertama tersebut hingga dingin, kemudian saring.
  6. Tambahkan sisa rebusan pertama tadi dengan 3 gelas air, kemudian rebus kembali hingga tersisa sekitar 1 gelas, setelah itu tiriskan dan saring.
  7. Ulangi satu kali lagi pada sisa rebusan kedua. Perebusan dilakukan berulang agar senyawa yang terkandung dalam bahan herbal seluruhnya larut dalam air.
  8. Campurkan ketiga hasil rebusan tersebut.
  9. Minum air rebusan tersebut 3 kali sehari, masing-masing 1 gelas.
  10. Lakukan hingga 2-4 minggu.

Nah itulah cara membuat obat diabetes dari daun kelor, bagaimana ? cukup mudah bukan. Tidak ada salahnya jika anda mencoba. Selain daun kelor anda juga bisa membuat obat diabetes dari pare, dan untuk cara membuatnya silahkan anda klik : cara membuat jus pare untuk diabetes

Dan bagi anda penderita diabetes yang memiliki luka gangren yang tak kunjung terobati maka kini anda bisa mengobatinya dengan Jelly Gamat QnC yang telah terbukti mampu mengeringkan dan menyembuhkan luka diabetes dengan cepat.

Untuk Pemesanan >>> KLIK DISINI <<<

Demikianlah informasi tentang cara membuat obat diabetes dari daun kelor ini semoga bermanfaat dan bisa membantu anda mendapatkan kesembuhan, terima kasih banyak sudah menyimak artikel sederhana kami dan semoga lekas sembuh.

{ Add a Comment }

Daftar Buah Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus

Buah Yang Baik Untuk Penderita Diabetes .- Banyak yang menggangap bahwa buah tidak baik dikonsumsi oleh penderita diabetes karena rasa manis dari buah mengandung gula, namun anggapan tersebut tidaklah benar.

buah yang baik untuk penderita diabetes

Perlu kita ketahui bahwa rasa manis dan kandungan glukosa pada buah-buahan berasal dari gula alami yang memiliki indeks glikemik rendah yakni indikator seberapa cepat makanan yang dikonsumsi memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.

Selain itu buah-buahan juga merupakan sumber alami vitamin, mineral, dan serat yang berperan penting bagi metabolisme tubuh.

Buah juga merupakan sumber karbohidrat yang memiliki nilai lebih secara kuantitas dibandingkan degan sayuran. Tidak hanya itu buah juga mengandung lemak dan sodium rendah, terkecuali pada buah avokad.

Berdasarkan fakta tersebut maka buah sejatinya masih bisa dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Dan berikut ini adalah beberapa buah yang baik untuk penderita diabetes.

Daftar Buah Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus

Walaupun buah masih aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, namun anda beberapa jenis buah yang sebaiknya dipilih untuk dikonsumsi oleh anda penderita diabetes. Dan berikut adalah beberapa buah yang dapat anda pilih, yakni :

Buah Pir

Pir merupakan buah yang rendah akan kandungan karbohidrat serta mengandung kadar serat dan kalsium tinggi sehingga bisa menjadi pilihan diet buah bagi penderita diabetes.

Anda bisa mengkonsusinya secara langsung atau menambahkan buah ini ke dalam salad adalah langkah yang menyehatkan.

Buah Apel

Ada satu pepatah yang menyebutkan bahwa konsumsi 1 buah apel setiap hari bisa menjauhkan anda dari dokter. Hal tersebut bukan tanpa alasan karena apel rendah kalori dan mengandung karbohidrat, serat dan merupakan sumber vitamin c yang dapat diandalkan.

Bahkan kulit dari buah apel mengandung antioksian yang berguna sebagai penangkal radikal bebas serta meningkatkan sistem imuns tubuh.

Dengan beberapa kandungan tersebut maka buah apel bisa menjadi salah satu buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Buah Jeruk

Disamping kaya akan kandungan  vitamin C jeruk memiliki kandungan karbohidat dan kalori rendah sehingga bisa dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Jeruk juga mengandung asam folat dan kalium yang bisa membantu menormalkan tekanan darah.

Buah Anggur

Anggur kaya akan kandungan serat dan merupakan sumber vitamin B6 yakni nutrisi yang sangat penting bagi fungsi darah, kulit, dan sistem saraf pusat.

Selain itu buah anggur juga mengandung nutrisi yang mampu endukung optimalisasi otak dan hormon yang nantinya dapat berdampak kepada suasana hati seseorang.

Buah Strawberry

Sama seperti buah lainnya buah strawberry juga kaya akan kandungan serat. Tidak hanya itu buah strawberry juga merupakan sumber vitamin c yang bisa langsung kita peroleh tanpa mengolahnya terlebih dahulu.

Buah Ceri

Buah ceri juga layak dikonsumsi oleh anda penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik rendah. Selain itu buah ceri juga sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh penderita diabetes karena mengandung kalsium dan antioksidan tinggi.

Selain ke enam buah tersebut anda bisa memilih buah kiwi, jambu, belimbing, persik, nanas, pepaya, semangka, delima dan amla untuk diet buah yang anda jalani.

Catatan :

Namun yang perlu diperhatikan adalah walaupun buah-buahan tersebut baik dan bisa dikonsumsi oleh anda penderita diabetes jangan sesekali anda mengkonsumsinya dengan tambahan gula. Tapi konsumsilah buah yang segar, beku, atau kalangan tanpa ditambahkan pemanis.

Demikianlah informasi tentang buah yang baik untuk penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda. Terima kasih sudah menyimak dan jangan lupa untuk dishare !!!

sumber : www.alodokter.com

Baca Juga :

Daftar Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes
Pantangan Makanan Bagi Penderita Diabetes

{ 1 Comment }

Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes

Inilah beberapa makanan yang tidak boleh untuk penderita diabetes sehingga pantang untuk dikonsumsi karena jika dikonsumsi dapat membuat gula darah melonjak sehingga menimbulkan berbagai komplikasi.

Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes penting memperhatikan dan memilih asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, mengingat ada kelompok makanan yang baik dikonsumsi dan ada pula makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi.

Dengan begitu maka anda bisa mengontrol kadar gula darah anda agar tetap stabil, mengingat apabila gula darah anda melonjak naik maka dapat menimbulkan komplikasi diabetes yang tentunya bisa mengancam jiwa anda.

Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes

Berikut ini adalah beberapa jenis atau kelompok makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes yang kami kutip dari alosokter.com yakni :

Karbohidrat Tinggi

Sejatinya karbohidrat baik untuk tubuh guna memenuhi kebutuhan energi tubuh kita, namun bagi anda penderita diabetes sebaiknya anda menghindari makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi seperti : nasi putih, roti putih, dan kentang goreng. Hindari juga sereal yang mengandung banyak gula tapi sedikit serat.

Sebagai gantinya anda bisa memilih beras merah, roti dari biji-bijian utuh, ubi jalar yang dipanggang, jagung atau makanan yang terbuat dari jagung.

Protein

Bagi penderita diabetes pantang mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi seperti : daging yang digoreng, kulit unggas, keju, ikan goreng, dan tahu goreng. 

Nah untuk memenuhi kebutuhan protein anda maka anda bisa mengkonsumsi daging dada ayam tanpa kulit, daging yang direbus, tahu kukus atau rebus, ikan panggang, telur, dan kacang-kacangan.

Produk Susu

Untuk penderita diabetes tidak dianjurkan mengkonsumsi olahan yang berbahan susu, contohnya : susu full cream, es krim, yoghurt, dan keju. Namun tidak semua jenis produk susu harus anda hindari ada beberapa jenis produk susu yang masih tetap aman untuk dikonsumsi seperti : susu skim, yoghurt rendah lemak, dan keju rendah lemak.

Minuman Dan Buah Buahan

Untuk menjaga kadar gula darah anda tetap normal maka bagi penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman kemasan rasa buah, minuman jus buah yang sudah dicampur gula, dan buah kalengan yang sudah ditambahkan sirup gula. Selai buah yang sudah ditambahkan gula juga sebaiknya dihindari

Sebagai gantinya anda bisa memilih buah-buahan yang segar, jus buah asli yang tidak ditambahkan pemanis apa pun, atau selai yang tidak mengandung gula.

Selain itu penderita diabetes juga sebaiknya menghindari beberapa jenis minuman seperti
teh manis, kopi dengan gula dan krim, minuman bersoda, minuman beralkohol, dan minuman penambah stamina (energy drink). 

Sebaiknya anda minum air putih, jikalaupun ingin mengkonsumsi teh maka jangan pake gula, kopi dengan susu rendah lemak dan pengganti gula, dan minuman coklat panas tanpa pemanis.

Sayuran

Hindari sayuran yang ditambah saus, keju, dan mentega serta hindari makanan sayuran yang sudah dijadikan acar.

Untuk memenuhi kebutuhan serat bagi tubuh sebagai gantinya anda bisa mengkonsumsi sayuran yang segar. Bisa dimakan mentah atau diolah dengan cara dikukus sebentar atau dipanggang.

Itulah beberapa jenis makanan yang tidak boleh untuk penderita diabetes sehingga pantang dikonsumsi jika ingin kadar gula darah anda tetap normal.

Dengan anda memperhatikan asupan makanan, sering berolah dan mengkonsumsi obat diabetes baik obat dokter ataupun obat herbal, maka kadar gula darah anda bisa tetap normal serta penyakit diabetes yang anda deritapun bisa diatasi.

INGAT !!! jangan pernah sesekali anda mengkonsumsi pantangan makanan bagi penderita diabetes jika anda tidak ingin terkena komplikasi penyakit diabetes.

Demikianlah informasi tentang makanan yang tidak boleh untuk penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan serta menjawab rasa ingin tahu anda. Terima kasih banyak sudah berkunjung dan menyimak !

Baca Juga :

Gejala Penyakit Diabetes
Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes
Cara Membuat Jus pare Untuk Penderita Diabetes

>>> Cara Mengobati Diabetes Melitus Secara Alami <<<

{ Add a Comment }

Daftar Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes

Daftar Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes .- Salah mengkonsumsi makanan akan menyebabkan kadar gula darah naik pada penderita diabetes, sehingga pasien diabetes tidak bisa leluasa mengkonsumsi makanan.

Untuk itu sangat penting bagi anda yang penderita diabetes mengetahui menu makanan yang sehat dan baik agar kadar gula darah anda tetap terjaga atau normal.

Baca : Batas Normal Gula Darah

Dan kali ini admin akan memberikan informasi tentang menu makanan bagi penderita diabetes  yang baik dan sehat agar kadar gula darah anda tetap normal.

Menu makanan bagi penderita diabetes

Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes Yang Sehat Dan Aman

Jika penderita diabetes mengalami meningkatan kadar gula dalam darahnya maka dapat mengalami gangguan kesehatan seperti kelelahan, pusing, kerusakan saraf, penyakit jantung, hingga mengalami kebutaan bahkan kesadaran menurun.

Untuk itu pasien diabetes harus lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Dan disarankan untuk mengikuti dan menjalankan terapi nutrisi medis yakni dengan mengatur pola makan agar lebih teratur yang biasa disarankan oleh dokter.

Selain itu setiap pasien diabetes juga diharapkan untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi, rendah lemak dan kalori sehingga kadar gula darah bisa selalu terkontrol.

Menu Makanan Bagi Penderita Diabetes

Nah, lalu seperti menu makanan bagi penderita diabetes yang sehat dan aman ? berikut adalah menunya, yakni :

  1. Makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh atau karbohidrat kompleks seperti nasi merah, kentang panggang, oatmeal, roti dan sereal dari biji-bijian utuh.
  2. Daging tanpa lemak yang dikukus, direbus, dipanggang, dan dibakar.
  3. Sayur-sayuran yang diproses dengan cara direbus, dikukus, dipanggang atau dikonsumsi mentah.Sayuran yang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes di antaranya brokoli dan bayam.
  4. Buah-buahan segar.Jika Anda ingin menjadikannya jus, sebaiknya jangan ditambah gula.
  5. Kacang-kacangan, termasuk kacang kedelai dalam bentuk tahu yang dikukus, dimasak untuk sup dan ditumis.
  6. Popcorn tawar.
  7. Produk olahan susu rendah lemak dan telur.
  8. Ikan seperti tuna, salmon, sarden dan makarel. Namun, hindari ikan dengan kadar merkuri tinggi seperti ikan tongkol.

sumber : alodokter[dot]com

Selain makanan sehat, bagi anda pasien diabetes penting juga mengetahui makanan apa saja yang tidak baik dikonsumsi oleh anda.

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Nasi putih merupakan hal pertama yang harus dihindari oleh penderita diabetes, karena nasi putih mengandung kadar gula yang tinggi dibanding sumber karbohidrat lain.

Selain nasi putih ada beberapa jenis makanan lainnya yang harus dihindari oleh penderita diabetes, yakni :

  1. Roti tawar putih.
  2. Makanan yang terbuat dari tepung terigu.
  3. Sayuran yang dimasak dengan tambahan garam, keju, mentega, dan saus dalam jumlah banyak.
  4. Buah-buahan kaleng yang mengandung banyak gula.
  5. Sayuran kaleng yang mengandung garam tinggi.
  6. Daging berlemak.
  7. Produk susu tinggi lemak.
  8. Hati, ampela, dan organ dalam hewan lainnya.
  9. Makanan yang digoreng seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng, dan kentang goreng.
  10. Popcorn kaya rasa.
  11. Kulit ayam.

Meningat ada banyak makanan yang bisa mengakibatkan kadar gula darah naik yang sering dan mudah dijumpai maka bagi anda pasien penderita diabetes lebih baik anda mengkonsumsi makanan buatan sendiri.

Dengan demikian maka anda bisa mengontrol dan tidak merasa was-was karena menu makanan yang anda sajikan sudah pasti bebas dari makanan atau zat yang dapat memicu kadar gula darah naik sehingga kadar gula darah anda bisa lebih terkontrol lagi.

Selain memperhatikan pola makanan yang sehat serta menghindari beberapa makanan pemicu kadar gula darah naik, penderita diabetes disarankan untuk rutin mengecek kadar gula darah

Demikianlah informasi singkat tentang menu makanan bagi penderita diabetes ini mudah-mudahan bisa bermanfaat dan menjawab rasa ingin tahu anda. Terima kasih banyak sudah menyimak artikel sederhana ini dan sampai jumpa.

Baca Juga :

Sponsor By

Cara Mengobati Diabetes Melitus

{ 1 Comment }

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes

Pare merupakan sayuran yang bisa dijadikan obat diabetes, dan berikut adalah cara membuat jus pare untuk penderita diabetes yang bisa anda buat sendiri di rumah dan mudah dilakukan.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes

Bagi anda penderita diabetes salah satu cara mengobati diabetes secara alami yang dapat anda pilih dan lakukan adalah dengan cara mengkonsumsi jus pare.

Dibalik rasanya yang pahit ternyata pare menyimpan manfaat mampu menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Selain itu pare juga dianggap sebagai pabrik insulin karena hasil beberapa study menunjukan bahwa pare bisa berperilaku mirip dengan insulin jika dikonsumsi dengan baik dan benar.

Ada 3 jenis senyawa alami dalam pare yang efektif menurunkan gula darah yakni :

1.Charantin: adalah campuran senyawa steroid yang telah ditemukan lebih efektif dari salah satu obat hipoglikemik oral.

2.Polipeptida P: seperti insulin, menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe I. Alkaloid yang terddapat dalam pare juga tercatat memiliki efek menurunkan gula darah, namun para peneliti masih belum yakin mana senyawa yang paling efektif – atau itu adalah kombinasi dari semua efek ini.

3.Asam Oleanolic Glikosida: Senyawa ini telah ditemukanmeningkatkan toleransi glukosa pada penderita diabetes tipe II dengan cara mencegah penyerapan gula dari usus. Mengkonsumsi pare juga telah dikaitkan dengan efek peningkatan jumlah sel beta di pankreas juga, dan sebagai hasilnya meningkatkan kemampuan tubuh untuk

Nah salah satu cara mengkonsumsi pare sebagai obat adalah dengan membuat jusnya.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes Yang Mudah

Berikut ini adalah bagaimana cara membuat jus pare untuk penderita diabetes yang mudah sehingga bisa anda buat sendiri di rumah, yakni :

  1. Cuci bahan, Anda dapat mengupas kulit pare ataupun mengikutkannya dalam jus.
  2. Potong buah pare, lumuri dengan garam dan kunyit. Peras cairan pahit dari campuran ini.
  3. Jika cairan pahit sudah keluar, blender buah pare hingga halus.
  4. Sajikan dengan perasa jeruk nipis untuk membuat aroma dan rasa sedikit lebih baik.memproduksi insulin

Atau anda juga bisa membuatnya dengan cara :

  1. Potong kecil – kecil pare yang sudah dicuci hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam blender.
  2. Lembutkan  ( diblender ) bersama  ½  gelas air matang.
  3. Setelah halus, tuangkan ke dalam gelas, lalu sajikan.
  4. Minum  jus pare 2 kali sehari.

Bagimana mudah bukan ? konsumsi jus pare secara rutin maka selain mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, jus pare juga efektif mampu menstabilkan gula darah penderita diabetes sehingga tetap dalam batas normal.

Baca : Batas Normal Gula Darah Orang Dewasa

Selain dibuat jus pare juga bisa dikonsumsi secara langsung yakni dengan cara dikukus.

Waspadai Efek Samping Buah Pare

Hal yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah pare karena mengkonsumsi terlalu banyak buah pare bisa menyebabkan sakit perut, diare, sakit kepala atau pun demam.

Selain itu konsumsi pare dalam jumlah yang banyak juga bisa memicu terjadinya penurunan gula darah ke level terbawah ( hipoglikemia ).

Penderita diabetes hanya cukup mengkonsumsi buah pare dalam jumlah yang sedikit saja, konsumsi setengah gelas belimbing adalah porsi yang pas buat dikonsumsi sehari-hari.

Untuk itu jika anda penderita diabetes ingin mengkonsumsi buah pare maka sebaiknya terlebih dahulu anda mengkonsultasikannya dengan dokter.

Peringatan :

  1. Pare tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui karena diduga dapat menyebabkan menstruasi.
  2. Beberapa orang melaporkan menderita gangguan pencernaan setelah mengkonsumsi pare.
  3. Jika dimakan bersama dengan obat diabetes mungkin dapat menyebabkan hipoglikemia, konsultasikan dengan dokter!

Demikianlah informasi singkat tentang cara membuat jus pare untuk penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan menambah wawasan serta menjawab rasa ingin tahu anda. Terima kasih banyak sudah menyimak dan jangan lupa baca juga :

Sponsor By :

Cara Mengobati Diabetes Melitus

{ 2 Comments }