Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes


Pare merupakan sayuran yang bisa dijadikan obat diabetes, dan berikut adalah cara membuat jus pare untuk penderita diabetes yang bisa anda buat sendiri di rumah dan mudah dilakukan.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes

Bagi anda penderita diabetes salah satu cara mengobati diabetes secara alami yang dapat anda pilih dan lakukan adalah dengan cara mengkonsumsi jus pare.

Dibalik rasanya yang pahit ternyata pare menyimpan manfaat mampu menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Selain itu pare juga dianggap sebagai pabrik insulin karena hasil beberapa study menunjukan bahwa pare bisa berperilaku mirip dengan insulin jika dikonsumsi dengan baik dan benar.

Ada 3 jenis senyawa alami dalam pare yang efektif menurunkan gula darah yakni :

1.Charantin: adalah campuran senyawa steroid yang telah ditemukan lebih efektif dari salah satu obat hipoglikemik oral.

2.Polipeptida P: seperti insulin, menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe I. Alkaloid yang terddapat dalam pare juga tercatat memiliki efek menurunkan gula darah, namun para peneliti masih belum yakin mana senyawa yang paling efektif – atau itu adalah kombinasi dari semua efek ini.

3.Asam Oleanolic Glikosida: Senyawa ini telah ditemukanmeningkatkan toleransi glukosa pada penderita diabetes tipe II dengan cara mencegah penyerapan gula dari usus. Mengkonsumsi pare juga telah dikaitkan dengan efek peningkatan jumlah sel beta di pankreas juga, dan sebagai hasilnya meningkatkan kemampuan tubuh untuk

Nah salah satu cara mengkonsumsi pare sebagai obat adalah dengan membuat jusnya.

Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes Yang Mudah

Berikut ini adalah bagaimana cara membuat jus pare untuk penderita diabetes yang mudah sehingga bisa anda buat sendiri di rumah, yakni :

  1. Cuci bahan, Anda dapat mengupas kulit pare ataupun mengikutkannya dalam jus.
  2. Potong buah pare, lumuri dengan garam dan kunyit. Peras cairan pahit dari campuran ini.
  3. Jika cairan pahit sudah keluar, blender buah pare hingga halus.
  4. Sajikan dengan perasa jeruk nipis untuk membuat aroma dan rasa sedikit lebih baik.memproduksi insulin

Atau anda juga bisa membuatnya dengan cara :

  1. Potong kecil – kecil pare yang sudah dicuci hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam blender.
  2. Lembutkan  ( diblender ) bersama  ½  gelas air matang.
  3. Setelah halus, tuangkan ke dalam gelas, lalu sajikan.
  4. Minum  jus pare 2 kali sehari.

Bagimana mudah bukan ? konsumsi jus pare secara rutin maka selain mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, jus pare juga efektif mampu menstabilkan gula darah penderita diabetes sehingga tetap dalam batas normal.

Baca : Batas Normal Gula Darah Orang Dewasa

Selain dibuat jus pare juga bisa dikonsumsi secara langsung yakni dengan cara dikukus.

Waspadai Efek Samping Buah Pare

Hal yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah pare karena mengkonsumsi terlalu banyak buah pare bisa menyebabkan sakit perut, diare, sakit kepala atau pun demam.

Selain itu konsumsi pare dalam jumlah yang banyak juga bisa memicu terjadinya penurunan gula darah ke level terbawah ( hipoglikemia ).

Penderita diabetes hanya cukup mengkonsumsi buah pare dalam jumlah yang sedikit saja, konsumsi setengah gelas belimbing adalah porsi yang pas buat dikonsumsi sehari-hari.

Untuk itu jika anda penderita diabetes ingin mengkonsumsi buah pare maka sebaiknya terlebih dahulu anda mengkonsultasikannya dengan dokter.

Peringatan :

  1. Pare tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui karena diduga dapat menyebabkan menstruasi.
  2. Beberapa orang melaporkan menderita gangguan pencernaan setelah mengkonsumsi pare.
  3. Jika dimakan bersama dengan obat diabetes mungkin dapat menyebabkan hipoglikemia, konsultasikan dengan dokter!

Demikianlah informasi singkat tentang cara membuat jus pare untuk penderita diabetes ini semoga bermanfaat dan menambah wawasan serta menjawab rasa ingin tahu anda. Terima kasih banyak sudah menyimak dan jangan lupa baca juga :

Sponsor By :

Cara Mengobati Diabetes Melitus

2 Comments

  • […] Nah itulah cara membuat obat diabetes dari daun kelor, bagaimana ? cukup mudah bukan. Tidak ada salahnya jika anda mencoba. Selain daun kelor anda juga bisa membuat obat diabetes dari pare, dan untuk cara membuatnya silahkan anda klik : cara membuat jus pare untuk diabetes […]

  • […] Cara Membuat Jus Pare Untuk Penderita Diabetes […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *